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Calculadora IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) para evaluar tu categoría de peso y riesgos de salud potenciales.
Ingresa tus Medidas
El IMC se calcula usando tu peso y altura para determinar tu categoría de porcentaje de grasa corporal.
Listo para Calcular
El IMC se calcula usando tu peso y altura para determinar tu categoría de porcentaje de grasa corporal.
Acerca del IMC
Fórmula
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)²
Categorías de IMC
Calculadora de IMC para Profesionales de Salud y Nutrición
Calcula fácilmente el Índice de Masa Corporal (IMC) para evaluar categorías de peso y apoyar evaluaciones nutricionales en entornos clínicos o de campo.
Entendiendo el IMC en la Práctica Clínica
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una de las herramientas de evaluación más utilizadas para estimar el estado del peso y los riesgos potenciales para la salud.
Para profesionales de la salud y nutrición, ofrece una métrica rápida y estandarizada para clasificar bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad.
Sin embargo, el IMC por sí solo no puede distinguir entre masa muscular magra y masa grasa. Por esta razón, debe interpretarse junto con otras medidas como la relación cintura-cadera, el porcentaje de grasa corporal y el historial médico.
Cómo Usar Esta Calculadora de IMC
Ingrese el peso del paciente en kilogramos.
Ingrese la altura del paciente en centímetros.
Haga clic en Calcular para obtener el valor del IMC.
Revise la categoría del IMC para guiar evaluaciones adicionales o intervenciones.
Categorías de IMC (OMS)
| Category | BMI Range |
|---|---|
| Bajo peso | <18.5 |
| Peso normal | 18.5 – 24.9 |
| Sobrepeso | 25 – 29.9 |
| Obesidad I | 30 – 34.9 |
| Obesidad II | 35 – 39.9 |
| Obesidad III | ≥40 |
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es un IMC saludable para adultos?
Un IMC saludable para la mayoría de los adultos está entre 18.5 y 24.9 kg/m², según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¿Con qué frecuencia se debe monitorear el IMC?
Para pacientes en manejo de peso o seguimiento clínico, el IMC puede monitorearse en cada consulta o mensualmente.
¿Es preciso el IMC para atletas?
El IMC puede sobreestimar la grasa en atletas con alta masa muscular. Complemente el IMC con evaluaciones de composición corporal.
¿Varía el IMC con la edad?
Aunque el cálculo es el mismo, los adultos mayores pueden requerir medidas complementarias debido a cambios en la composición corporal.
Referencias Científicas
Organización Mundial de la Salud (OMS). Clasificación y Riesgo del IMC.
Institutos Nacionales de Salud (NIH). Guías Clínicas sobre la Identificación, Evaluación y Tratamiento del Sobrepeso y Obesidad en Adultos.
Deurenberg P, et al. "Índice de masa corporal como medida de grasa corporal: fórmulas de predicción específicas por edad y sexo."